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北京农学院第38届田径运动会系列报道1——运动大军战前准备

发布日期:2018-04-19    作者:beat365官方网站     来源:     点击:

白首壮心训大海,青春浩气走千山。那如火般燃烧的活力与激情代表着北农大学生的蓬勃热情,那如花般绽放的笑脸象征着战前的骄傲和自信,拼搏到底的他们现在在战前做着忙碌的准备,都希望运动健儿们在运动会上赛出水平赛出佳绩。

运动会前夕学生会各部门的小伙伴们不断筹备这次大战的物资,与各方洽谈时间,编排各种比赛行程,为争取运动会能有条不紊的进行,他们都不断把空余时间挤出来,为筹备运动会添砖加瓦。

大战即将开始,我们的小伙伴们都在战场外的服务台做着记录,默默地为运动员们送上祝福,祝福他们今天能把将自己心态放宽,把赛场当成训练场,把平时积蓄的力量在这最后一刻爆发,我们都是是运动员小伙伴们的坚实的后盾,全心全意为他们提供精神补充,物资补给。

现在我们能看到:为了在战场上大杀四方的小伙伴们各个摩拳擦掌,积极地调整上场状态,身体充满了活力,细胞充满了激情,每个毛孔都在恣意收缩着,今天,他们将用行动去追求更快!更高!更强!

接下来强调一些注意事项:

1.吃饭的时候尽量少吃,也可以不吃,避免辛辣油腻等食物,可以稍微吃一点清淡的食物,水也要少喝,赛前半小时左右可以喝200ML葡萄糖水,赛前不要饮水,口渴的话可以含一口水漱口。

2.运动前要做好热身活动,使肌肉的力量、弹性和灵活性提高,同时使关节韧带的机能提高,使韧带的弹性增加,使关节腔内的滑液增多,从而可以防止肌肉和韧带的损伤。

3.比赛前参加运动会的运动员不要佩带首饰、手表,不要带钥匙等其它物品,避免影响发挥,同时避免跌倒伤到自己或他人。

4.其他项目进行的时候,要与比赛场地保持距离,尤其是铅球标枪等项目,不要影响其他比赛项目的进行,避免影响其他运动员成绩和人身安全。